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Bienvenu.e.s à LATELIER Yoga Cap d'Agde

Yoga postural accessible à tous

Vous cherchez un endroit pour pratiquer le yoga dans une ambiance intimiste et conviviale ?

Notre studio de yoga situé au Cap d’Agde, en bord de mer, offre des cours pour tous les corps, que vous soyez novice.s ou expérimenté.e.s.

Porte studio de Yoga Agde
Équilibre corps & esprit
améliore la santé
Éveille les sens
CALME LE MENTAL
améliore la santé
Équilibre corps & esprit
Éveille les sens
CALME LE MENTAL

À chacun sa pratique

Découvrez les différents types de yoga adaptés à votre corps, votre niveau, vos envies
Différents types de yoga adaptés à votre corps, votre niveau, vos envies

Yoga dynamique

Vinyasa & Hatha Yoga. Pratique liant le mouvement au souffle. Le yoga dynamique permet entre autre, de développer l'équilibre, la concentration, la force, la flexibilité et beaucoup d'autre choses. Les séances se terminent toujours par une phase de relaxation, dite Savasana.
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Yoga Doux

Un yoga doux qui vous amènera à ralentir. Accessibles à tous, ces séances vous invitent à libérer les tensions dans le corps et favoriser la flexibilité. Une belle façon de réveiller le corps en douceur pour les séances matinales ou de l’aider à s’apaiser le soir apres votre journée.
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Yoga Doux

Yoga dynamique

Vinyasa & Hatha Yoga. Pratique liant le mouvement au souffle. Le yoga dynamique permet entre autre, de développer l'équilibre, la concentration, la force, la flexibilité et beaucoup d'autre choses. Les séances se terminent toujours par une phase de relaxation, dite Savasana.
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Yoga dynamique

Yoga Doux

Un yoga doux qui vous amènera à ralentir. Accessibles à tous, ses séances vous invitent à libérer les tensions dans le corps et favoriser la flexibilité. Une belle façon de réveiller le corps en douceur pour les séances matinales ou de laider à s’apaiser le soir apres votre journée.
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Rechargez votre Corps & votre Esprit

Pratiquer le yoga permet de prendre un moment dans son quotidien pour redonner au corps et à l’esprit l’espace et l’attention qu’ils méritent.

Peu importe votre expérience en yoga, les pratiques sont multiples et adaptées à tous les corps, tous les âges et toutes les envies. 

À chacun son programme
Cours

Grâce à un panel de cours  variés et des horaires adaptés, vous aurez la possibilité de prendre un moment pour vous au sein de notre joli studio situé en bord de mer. 

Nos professeur.es qualifié.e.s et passionné.e.s sont là pour vous guider en douceur et avec bienveillance.

Découvrez et perfectionnez votre pratique du yoga lors de nos ateliers thématiques. 

Une bonne occasion de laisser place à l’exploration, à l’amusement et à l’approfondissement de votre type de yoga préféré. 

Ces week-ends de plusieurs jours sont créer pour vous permettre déconnexion et pour vous ressourcer.

Elles sont organisées dans des lieux reposants et en pleine nature ou In Situ dans les eco lodges du camping La Clape en bord de mer au Cap darde. C’est un moment d’exploration et d’expériences, véritable accélérateur dans votre pratique. Ils sont l’occasion de partager des pratiques yoga et méditations diverses et variées.

Ces évènements sont tournés autour d’un thématique avec la présence de plusieurs intervenants.

À chacun son programme
Cours

Grâce à un panel de cours  variés et des horaires adaptés, vous aurez la possibilité de prendre un moment pour vous au sein de notre joli studio de yoga situé en bord de mer. 

Nos professeur.e.s qualifié.e.s et passionné.e.s sont là pour vous guider en douceur et avec bienveillance.

Découvrez et perfectionnez votre pratique du yoga lors de nos ateliers thématiques. 

Une bonne occasion de laisser place a l’exploration, à la joie, à l’amusement et à l’approfondissement de votre type de yoga préféré. 

Ces week-ends de plusieurs jours sont créer pour vous permettre déconnexion et pour vous ressourcer.

Elles sont organisées dans des lieux reposants et en pleine nature ou In Situ dans les eco lodges du camping La Clape en bord de mer au Cap darde. C’est un moment d’exploration et d’expériences, véritable accélérateur dans votre pratique. Ils sont l’occasion de partager des pratiques yoga et méditations diverses et variées.

Ces évènements sont tournés autour d’un thématique avec la présence de plusieurs intervenants.

Pour quelques mots d'Amour

C'est vous
qui le dites

Les Actualités du Studio

Envie d'une expérience unique ?

ATELIER SOUPLESSE

Samedi 22/06 DE 11H30 À 13h30

Dans cet atelier de 2 heures, Estelle Lizana vous guidera pour explorer la souplesse active et passive. Apprenez différents exercices pour vous préparer avec patience et conscience aux grand écarts. Guidés par le souffle nous explorerons en respectant les limites de chaque corps pour aborder les grands écarts sans aller trop loin trop vite trop fort.